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1、先將小米淘洗干凈，用清水泡上；
2、然后將蔬菜和海參洗凈，切姜絲和蔥花，海參切片備用；
3、湯鍋放入足量的水，水沸之后放入小米，滾鍋后下海參，再次滾鍋后繼續煮上約
海參產品有單凍或帶汁裝，帶汁的食用方法更簡單，口味不錯，但湯汁裝容易造成海參體壁逐漸破碎，出現渾濁情況
? 淡干海參由于完全脫離了水分的存在，其保質期也會相對的比較長。一般的情況下，淡干海參可以保存長達兩年到三三年的時間
? ?實際上，一年四季都可以吃海參。以前有秋冬進補吃海參最好的說法，因為海參可以增強抵抗力和免疫力，減少患感冒等病的幾率。然而春夏吃海參也有同樣的效果，所以吃海參四季適宜。
? ?春季吃海參
海參怎樣吃最有營養，小編在這里介紹幾種方法。
1、海參粥取水發海參一只，約50克，粳米100克；
2、將海參切成片與粳米同
? ?大連海參的藥用和實用功效有啥不同？
得一提的是海參的生殖能力超強。一頭4年以上的成年海參在春季繁殖期一次可排卵約500萬枚
市場上有很多種不同的海參產品，那什么樣的海參最好呢？
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海參是大自然饋贈給人類的一座純正天然健康營養寶
海參具有出色的藥用價值和很多的滋養
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哪些人不能吃海參?海參適宜什么人吃
“莫辨蟲魚族，休疑草木名。但將味道補，勿藥養余生。”這是清初詩人吳偉業的《海參詩》，
大連海參作為一種珍品，其營養價值之高，醫治效果之神奇，很早就被我們所認識、傳頌。特別這些年，我們生活水平的提高、海參的營養價值被認可和海參工業的持續發展都有用
